Zdravie v predsiení je najznámejším prínosominulín. Inulín je prírodná vo vode rozpustná vláknina, ktorá sa ťažko hydrolyzuje a trávi žalúdočná kyselina. Používajú ho len prospešné mikroorganizmy v hrubého čreva na zlepšenie črevného prostredia. Preto sa používa na reguláciu črevnej mikroflóry, zlepšenie črevného zdravia a prevenciu zápchy. Výskumníci použili jednocentrovú, randomizovanú, dvojito zaslepenú, kontrolovanú crossoverovaciu testovaciu metódu na preskúmanie účinkov inulínu na symptómy a črevnú flóru 44 zdravých dobrovoľníkov so zápchou vo veku od 20 do 75 rokov. Jedinci konzumovali 12 g (3×4 g) inulínu alebo maltodextrínu (placebo) denne počas 4 týždňov. Výsledky ukázali, že príjem inulínu zvýšil frekvenciu defekácie jedincov, zlepšil črevnú funkciu, výrazne zvýšil obsah bifidobaktérií v črevných mikróboch a znížil populáciu Biliophilusu, čím produkoval prospešné diabetické baktérie. Kyslá soľ. Štúdie zistili, že denná konzumácia zeleniny bohatej na inulín má vplyv na črevnú mikroflóru a stravovacie návyky zdravých jedincov. 26 zdravých jedincov (vo veku 18 až 85 rokov, BMI: 20 až 25 rokov). Počas prvých dvoch týždňov experimentu účastníci konzumovali v priemere 15 g inulínu denne (na základe príjmu zeleniny bohatej na inulín) Diéta) a potom obnovili normálne stravovacie návyky počas 2 až 3 týždňov. Zistilo sa, že diétna intervencia inulínu zvýšila podiel Bifidobaktérií v črevách jedincov, znížila hladinu Clostridium a znížila oxalobaktérie. Jedinci mali silnejší pocit sýtosti a boli citlivejší na sladké, slané a mastné Chuť na jedlo klesá a preferencia zeleniny bohatej na inulín má tendenciu sa zvyšovať. Výskumníci kŕmili myši s nedostatkom apolipoproteínu E diétou bez n-3 polynenasýtených mastných kyselín (PUFA) počas 12 týždňov a pridávali inulín do stravy za posledných 15 dní. Výsledky ukázali, že príjem inulínu viedol k zvýšeniu baktérií produkujúcich oxid dusnatý, obnove hojnosti baktérií Akk, zníženiu množstva bakteriálnych taxály súvisiacich so syntézou sekundárnych žlčových kyselín a zvýšeniu glukagónu podobného črevu a pečeni. Expresia génov súvisiacich s konverziou peptidu- 1 a žlčových kyselín úplne zvrátila vaskulárnu endoteliálnu dysfunkciu mezenterických a karotídnych tepien. Štúdie ukázali, že stupeň proliferácie bifidobaktérií závisí od počtu počiatočných bifidobaktérií v hrubom čreve človeka. Keď sa počiatočný počet bifidobaktérií zníži, proliferačný účinok je zrejmý po použití inulínu. Keď je počiatočný počet bifidobaktérií veľký, použite chryzantému Účinok po prášku nie je zrejmý. Po druhé, príjem inulínu môže zvýšiť gastrointestinálnu motilitu, zlepšiť gastrointestinálnu funkciu, zvýšiť trávenie a chuť do jedla a zlepšiť imunitu. Jedlo sa dostane do hrubého čreva po trávení a absorpcii. Pod účinkom črevných saprofytov (E. coli, Bacteroides atď.), môže sa produkovať mnoho toxických metabolitov (ako je amoniak, nitrozamíny, fenol a krezol, sekundárne žlčové kyseliny atď.) a mastné kyseliny s krátkym reťazcom produkované fermentáciou inulínu v čreve môžu znížiť pH hrubého čreva, inhibovať rast saprofytov, znížiť produkciu toxických produktov a znížte stimuláciu črevnej steny. Séria metabolických aktivít inulínu môže inhibovať produkciu toxických látok, zvýšiť frekvenciu a hmotnosť pohybov čriev, zvýšiť kyslosť výkalov, urýchliť vylučovanie karcinogénov a produkovať mastné kyseliny s krátkym reťazcom s protirakovinovými účinkami, čo je prospešné pre prevenciu rakoviny hrubého čreva.
Ak chcete veľkú zľavu alebo bezplatnú vzorku, neváhajte kontaktovať:liu@wellgreenxa.com,Vďaka.Máme dosť zásob na odoslanie.
